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开云kaiyun筷子唐突穿透就不错;2、粉丝提前泡软-波胆·足球

发布日期:2025-11-22 07:24  点击次数:67

开云kaiyun筷子唐突穿透就不错;2、粉丝提前泡软-波胆·足球

一、【肉丝炒豆角】

制作配料:无筋豆角1把 里脊肉1块 生抽2勺 老抽1勺 白胡椒粉适量 姜粉适量 淀粉1勺 蚝油1勺 海盐1勺 淀粉2勺 料酒或者是料汁水一勺 大蒜两个 小葱适量 淀粉水适量

制作才气:

1、肉丝加入生抽1勺、老抽半勺、蚝油半勺、白胡椒粉适量、姜粉适量、海盐少许、淀粉两勺、料酒或者是料汁水一勺,抓拌均匀,加点食用油锁住水分密封腌制一霎;

2、热锅凉油,加入腌好的肉丝,中大火快速翻炒至变色,把肉丝炒熟炒透,盛出来备用;

3、准备一把无筋豆角,清洗干净之后,斜刀切成棱形角,大蒜切片备用;

4、另起锅加入少许食用油,加入葱蒜炒香;

5、再把焯水豆角加进去快速翻炒均匀;

6、加入1勺生抽和1勺海盐翻炒均匀调味之后加入肉丝翻炒均匀,出锅之前淋些水淀粉勾芡,这么滋味更好;

二、【肉末茄子粉丝煲】

制作配料:茄子2个粉丝、1把肉末300克、生抽2勺、老抽1勺、海盐1勺、大蒜2个、白胡椒粉、姜粉适量、水淀粉适量、白醋2勺

制作才气:

1、准备2个茄子,切成滚刀块,加2勺白醋拌一拌,水开上锅蒸梗概10分钟傍边,筷子唐突穿透就不错;

2、粉丝提前泡软,砂锅底部刷点油,加入粉丝,加点净水;

3、再把蒸熟的茄子加进去;

4、热锅凉油,加入肉末翻炒至变色,加入生抽2勺老抽1勺海盐1勺大蒜2个白胡椒粉姜粉适量翻炒均匀至上色;

5、终末把肉末铺上去,再加点净水焖3分钟傍边;

6、出锅淋点水淀粉勾芡,撒点葱花;咱们的肉末粉丝茄子煲就完成了!

三、【鸡腿菇炒肉丝】

制作配料:里脊肉1块、鸡腿菇三个、青椒一个、豆腐干两片、生抽2勺、老抽半勺、蚝油半勺、白胡椒粉适量、姜粉适量、海盐1勺、淀粉两勺、料酒或者是料汁水一勺、大蒜两个、小葱适量、淀粉水适量

制作才气:

1、肉丝加在碗中,加入生抽1勺、老抽半勺、蚝油半勺、白胡椒粉适量、姜粉适量、海盐少许、淀粉两勺、料酒或者是料汁水一勺,抓拌均匀,加点食用油锁住水分密封腌制一霎;热锅凉油,加入肉丝,中大火快速翻炒至变色,把肉丝炒熟炒透,盛出来备用;

2、豆干切丝,热水焯水捞出来备用;

3、四个鸡腿菇,切成细丝,水开下锅焯水,变软就不错捞出来了,沥干水分备用;

4、另起锅加入少许的食用油,加入蒜片炒香;

5、再把鸡腿菇加进去,我还配了一丝青椒丝,口感和养分愈加丰富,翻炒均匀;

6、把青椒的香味煸炒出来,加入盐一勺和一勺生抽调味,大火快速翻炒均匀;加入炒好的肉丝和小葱段,再淋入少许的淀粉水勾芡,大火翻炒均匀就不错出锅了!

四、【油豆腐酿肉】

制作配料:肉馅儿200克、油豆腐适量、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、海盐1勺、白胡椒粉适量、姜粉适量、淀粉1勺、料汁水适量、小葱适量、大蒜适量

制作才气:

1、准备200克的肉馅儿,加入生抽1勺老抽半勺蚝油1勺海盐半勺白胡椒粉适量,姜粉适量淀粉1勺搅动均匀之后,分次少许的加入料汁水,搅动至肉馅儿每天那么贫寒就不错。

2、把肉馅儿放在裱花袋里,把油豆腐剪一个小口子,用筷子戳一戳,再把肉馅儿挤进去;

3、一起挤完就不错;

4、热锅凉油,加入葱蒜炒香;加入2碗热水,或者调个滋味:生抽1勺、老抽半勺、海盐半勺;

5、再把油豆腐加进去盖盖子焖上8-10分钟傍边;

6、大火收收汁,然后淋一些薄一丝的水淀粉进去,让浓郁的汤汁泡着油豆腐,会更厚味!出锅撒点葱花就不错了。

五、【秘制带鱼】

制作配料:带鱼2条、生抽1勺、老抽半勺、蚝油半勺、海盐半勺、白胡椒粉适量、姜粉适量、小葱2根、料汁水/料酒2勺秘制酱汁:生抽1勺、老抽半勺、蚝油半勺、海盐少许(凭证我方口味增减)、白胡椒粉适量、姜粉适量、白糖1小勺、番茄酱2勺、陈醋半勺

制作才气:

1、带鱼切成小段,再打上花刀,放在盆里,加入生抽1勺老抽半勺蚝油半勺海盐半勺白胡椒粉适量姜粉适量料汁水/料酒2勺小葱2根切段加进去抓执出汁水,把这些调料拌均匀,密封腌制一霎入味儿;

2、把腌好的鱼块挑出来,水分擦,加入一些淀粉拌均匀,名义均匀裹上一层薄薄的淀粉即可;

3、平底锅加点食用油,把鱼块放进去,中小火渐渐煎至两面金黄色;

4、另起锅热锅凉油,下入葱蒜炒出香味,再把鱼块加进去,不需要翻炒;

5、调个秘制酱汁:生抽1勺老抽半勺蚝油半勺海盐少许(凭证我方口味增减)白胡椒粉适量姜粉适量白糖1小勺番茄酱2勺陈醋半勺,把这些调料加在碗中搅动均匀就不错啦;

6、秘制酱汁淋在鱼块上头,加点净水焖几分钟,出锅收汤汁撒点香菜即可;

六、【牛肉粒炒白玉木耳】

制作配料:白玉木耳160克、牛肉1块、大蒜2个、青椒1个、红椒1个、生抽2勺、老抽半勺、白胡椒粉适量、姜粉适量、淀粉2勺、蚝油1勺、海盐半勺

制作才气:

1、白玉木耳清洗干净备用,青红椒洗净切块备用;大蒜切片备用;

2、准备一块牛肉,切成小颗粒,加入生抽1勺、老抽半勺、白胡椒粉适量、姜粉适量、淀粉2勺、蚝油1勺抓拌均匀,再加点油拌均匀锁住水分,密封腌制30分钟以上;

3、热锅凉油,加入牛肉粒大火翻炒至变色就不错盛出来了;

4、另起锅加入大蒜炒香;

5、加入通盘的配菜,翻炒均匀;加入点净水焖上2分钟;

6、加入生抽1勺、海盐半勺翻炒均匀;出锅之前加入牛肉粒翻炒均匀即可出锅;

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