女人的一生
从月经初潮到绝经期
共排卵300多次，
所以避孕不能心存侥幸。
避孕可以使我们享受性爱的同时，
让我们能够自主的规划生活，
不被生活中的一些意外打乱了节奏。
01避孕两大误区
安全期避孕
计算难度 :★★★★★
危险系数 : ★★★★
01. 安全期并不是 “ 前7后8 ” “ 前3后4 ” 这么简单。它和每个人的最长周期、最短周期、经期开始时间有关，并需要记录 6~12 个月经周期。
02. 女性排卵期并不固定。天气变化、心情变化、健康变化等，都可能影响排卵期，甚至经期都有可能排卵!
03. 卵子在体内一般能存活 12~24 小时，精子在女性体内能最多存活 3~5 天，这更意味着没有绝对的安全期。
体外射精
危险系数 : ★★★★★
两性体验 : ★
01. 如果动作稍慢精液会流入阴道内。
02. 在性爱过程中，男人随时可能逸出少量精液，这也足以让女人怀孕。
03. 体外射精对缺乏性生活经验或者有早泄倾向不能很好控制的人尤其危险。
04. 性生活过程被人为中断，体验感变得很差。
科学的避孕措施
短效避孕药
01. 世界上超过 1亿 的女性长期服用短效避孕药。在一些发达国家，超过40%的女性使用它作为常规避孕方式
02. 短效避孕药三管齐下，通过干扰排卵、受精和着床，达到高效的避孕目的。
03. 它每日一片，使用方便，不影响性体验。按正确方法使用:有效性高达99%以上。部分类型药片改善皮肤和头发状况，减轻经期症状，规律月经周期。
宫内节育系统IUS
01. 这是一种能阻止精子移动的避孕方法。IUS是一种能释放少量激素的小T型柔软装置，需要由医护人员放入子宫内。
02. 可实现持续 3~5 年的避孕效果，避孕有效率高达99.8%，可随时取出，一旦取出避孕效果立即消失，且受孕速度与那些没有采取过任何避孕方法的女性一样快。
03. 适合自主性强、健忘、差旅频繁以及任何其他原因不想怀孕的女性。
宫内避孕方法IUD
01. 宫内节育器IUD,俗称“上环 ”，从而避免每天、每周或每月都需采用避孕方法的麻烦。
02. 根据类型的不同，宫内节育器可在体内放置 5~10年 。这期间，如不想继续使用，可由医护人员取出，同时避孕效果也立即消失，你的受孕速度与那些没有采取过任何避孕方法的女性一样迅速。
03. 不受其他药物影响，哺乳期女性可以使用。
皮下埋植剂
01. 皮下埋植剂与火柴棍大小相似，是能释放激素的弹性硅胶囊管。由医护人员将1或2个胶囊管埋置在上臂皮下。
02. 一旦埋植成功，就没有什么需要做或需要记住的，且避孕效果非常好!
03. 不同类型的皮下埋植剂，可实现避孕效果 3~5年 。它可以随时取出，一旦被取出，避孕效果立马消失，受孕速度会跟那些没有采取过避孕方法的女性一样快。
安全套
01. 最普遍的避孕方法之一，是种避免意外怀孕和性传播疾病的简单而又廉价的避孕方法。
02. 每次进行性行为都要使用，并在任何性接触之前戴上它，同时要防止在抽出阴茎时有任何精液漏出。
03. 与现代激素避孕法(如短效避孕药)相比，套套的可靠性和避孕效果并没那么高，但安全套是能够防止性传播疾病(如艾滋病)的唯一避孕方法。
